三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会。完歩しました！

１０月２１日～２２日にかけて行われた「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」に参加してきました。

この大会は、愛知県碧南市にある醤油メーカーの七福醸造株式会社様が、元々社員の体験教育の一環として始めた大会で、常識を超えた距離を歩くことによって、普段気付かないことを学ぶ目的があるそうです。

私は今回で５回目の参加（２回完歩、２回リタイヤ）なのですが、確かに色々と気付かされます。

さて、今回は絶対に完歩しなければならない大会でした。

なぜなら昨年まで３年連続で完歩出来なかったからです。

３年前　２０キロ地点で靴のインソールが破損、インソールを外して歩くも途中で歩けなくなりリタイヤ。
２年前　発熱により出発当日に棄権。
昨年　　豪雨の中、５０キロ手前でマメが潰れ、痛みのため６０キロ手前でリタイヤ。

正直、２回のリタイヤは仕方ないと思っていたのですが、昨年のリタイヤに関しては”根性無し”が原因だったため、リタイヤしたことを１年間反省しました。
そのため、今年は「足がちぎれても歩く！」と周りに公言して臨みました。

しかしながら、実際にマメが潰れた場合に痛みに耐えて歩き切る自信もなかったので、色々と準備と作戦を立てました。

■準備

・飲酒制限でダイエット生活（結果２キロ減）
・朝のウォーキング４０分、夜の筋トレを週４日
・練習として本番のコースのうち１５キロを歩いた。

■作戦

・４０キロまで無傷で歩く
・休みごとに靴下を脱いで、靴の中の湿気を開放する
・４０キロ地点で靴下を履き替える
・時速４～５キロのスピードで、無理をしない


さて本番当日です。
前夜２３時の就寝で朝４時半起床、５時間半睡眠と少し短いですが
睡眠不足という感じでもなく、割とスッキリと起きることが出来ました。
まずは、体調管理ＯＫ！

電車を乗り継いで、朝７時半にスタート地点に到着。
受付をして８時半にスタート！・・・しましたが、長くなりそうなのでまた明日書きます。