100キロウォーキングの結果・・・ [その他]
１０月１５、１６日で行われた「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」
に参加してきました。
先日のブログで、絶対に歩く！！！
と力強く宣言したのですが・・・
結果は、６０キロ地点手前でリタイアとなってしまいました・・・。
とりあえず簡単な言い訳と当日の様子を書いてみます。
当日は天気予報通り「雨」でした。
前日の夜までは、土砂降りの雨だったのですが、朝からは小雨になっており
天気予報では、昼過ぎから雨も上がるとの予想だったので比較的楽観視してました。
（結局ほとんど降りっぱなしでしたが）
さて、スタートは７時からで、スタート地点に到着した人から順番に歩き始めました。
私は最終スタート時間すれすれの８時４０分にスタート（最終は９時）。
小雨の中、比較的順調に歩き始めました。
１０キロを過ぎ、余裕を感じたので２０キロまではだいぶペースアップ！
２０キロから３０キロは上り下りのある山道だったのですが
ここも速いペースのままで通り過ぎました。
３０キロから４０キロは、少し疲れが出たためスローダウン。
尚、早い時でだいたい時速５キロ、ゆっくり歩くと時速４キロぐらいですね。
４２キロ地点への到着が１８：１０。
ここまでで８時間半。このペースだと２１～２２時間で歩ける計算？
当初目標にしていた２５時間よりもだいぶ早いペースだったのですが
ひょっとしていけるのでは？と時間に対する欲が出てきました。
ちなみにこの時には、靴の中はグショグショ。足の裏の皮膚はシワシワになり
そのシワからブヨブヨのマメが出来ていました。
マメが出来ているのは、分かっていましたが、体力に余裕があるので
早く歩き終えてしまいたいという焦りにも似た気持ちが
ペースを上げさせてしまいました。
４０キロまでは、少しゆったりとしたペースで歩いていたのですが
４０キロ～５０キロは、再びペースアップ！
どんどん前を歩く人を抜いていきました。
結果的には、この１０キロが致命的だったと思います。
５２キロ地点への到着は２０：２０。
時速５キロで１０キロ２時間ぴったりでした。
体力には余裕があるように感じましたが
マメはかなり痛く、大きくなっているのを感じていました。
（実際には、靴下を脱いで見るのが怖くて確認できませんでしたが・・・）
そして５２キロ地点で２０分ほど休んだあと、歩き始めると・・・
体が動かない。
長く休憩しすぎたために、体が固まってしまっていました。
それに余裕があると思っていましたが、体はだいぶガタガタになっていたようでした。
そして、一歩踏み出すたびに足の裏には激痛が走ります。
体の固ったことに対する痛みは、我慢して歩いていれば治るのですが
マメの痛みはなかなかおさまりません。
そんな感じで歩くこと１時間、ぶちっと明らかに違う感覚を足の裏に感じました。
マメの痛みにも慣れ始めていたのですが、１ランク上の痛みが襲ってきました。
マメが潰れたと分かりました。
こうなると普通の歩き方では歩けません。
できるだけ足の裏に刺激を与えないように、かばって歩くことになります。
この辺りで「リタイア」の文字が浮かび始めました・・・
それから歩くこと１時間。雨はずっと降り続いていたのですが、
急に土砂降りの雨が降ってきました。
雨は、あっという間に靴の中に侵入してマメの中にも入ってきました。
痛いぃぃぃぃぃ！
心が折れた瞬間でした。
マメが潰れたまま歩いている人が大勢いることは分かっていましたが
私の頭の中は１００％リタイアで決定してしまいました。
その後、最寄りのコンビニまで歩き、雨宿りと休憩をしながら４０分ぐらい悩んだのですが
結局、リタイアのお迎えを呼びました。
リタイアは２３：２０。
歩き始めて１４時間４０分でした。
以上が、私の今年の１００キロです。
予定外のペースアップでマメが成長して、リタイアにつながったことは確かなのですが
痛みに耐える根性がなかったのも確かです。
今回の１００キロウォーキングでは、私の根性のなさがよくわかりました。
来年は、「痛みが出ないように」歩き方、装備、ペースを工夫しながら歩いてみたいと思います。
そう・・・もちろん来年も１００キロに挑戦します！
に参加してきました。
先日のブログで、絶対に歩く！！！
と力強く宣言したのですが・・・
結果は、６０キロ地点手前でリタイアとなってしまいました・・・。
とりあえず簡単な言い訳と当日の様子を書いてみます。
当日は天気予報通り「雨」でした。
前日の夜までは、土砂降りの雨だったのですが、朝からは小雨になっており
天気予報では、昼過ぎから雨も上がるとの予想だったので比較的楽観視してました。
（結局ほとんど降りっぱなしでしたが）
さて、スタートは７時からで、スタート地点に到着した人から順番に歩き始めました。
私は最終スタート時間すれすれの８時４０分にスタート（最終は９時）。
小雨の中、比較的順調に歩き始めました。
１０キロを過ぎ、余裕を感じたので２０キロまではだいぶペースアップ！
２０キロから３０キロは上り下りのある山道だったのですが
ここも速いペースのままで通り過ぎました。
３０キロから４０キロは、少し疲れが出たためスローダウン。
尚、早い時でだいたい時速５キロ、ゆっくり歩くと時速４キロぐらいですね。
４２キロ地点への到着が１８：１０。
ここまでで８時間半。このペースだと２１～２２時間で歩ける計算？
当初目標にしていた２５時間よりもだいぶ早いペースだったのですが
ひょっとしていけるのでは？と時間に対する欲が出てきました。
ちなみにこの時には、靴の中はグショグショ。足の裏の皮膚はシワシワになり
そのシワからブヨブヨのマメが出来ていました。
マメが出来ているのは、分かっていましたが、体力に余裕があるので
早く歩き終えてしまいたいという焦りにも似た気持ちが
ペースを上げさせてしまいました。
４０キロまでは、少しゆったりとしたペースで歩いていたのですが
４０キロ～５０キロは、再びペースアップ！
どんどん前を歩く人を抜いていきました。
結果的には、この１０キロが致命的だったと思います。
５２キロ地点への到着は２０：２０。
時速５キロで１０キロ２時間ぴったりでした。
体力には余裕があるように感じましたが
マメはかなり痛く、大きくなっているのを感じていました。
（実際には、靴下を脱いで見るのが怖くて確認できませんでしたが・・・）
そして５２キロ地点で２０分ほど休んだあと、歩き始めると・・・
体が動かない。
長く休憩しすぎたために、体が固まってしまっていました。
それに余裕があると思っていましたが、体はだいぶガタガタになっていたようでした。
そして、一歩踏み出すたびに足の裏には激痛が走ります。
体の固ったことに対する痛みは、我慢して歩いていれば治るのですが
マメの痛みはなかなかおさまりません。
そんな感じで歩くこと１時間、ぶちっと明らかに違う感覚を足の裏に感じました。
マメの痛みにも慣れ始めていたのですが、１ランク上の痛みが襲ってきました。
マメが潰れたと分かりました。
こうなると普通の歩き方では歩けません。
できるだけ足の裏に刺激を与えないように、かばって歩くことになります。
この辺りで「リタイア」の文字が浮かび始めました・・・
それから歩くこと１時間。雨はずっと降り続いていたのですが、
急に土砂降りの雨が降ってきました。
雨は、あっという間に靴の中に侵入してマメの中にも入ってきました。
痛いぃぃぃぃぃ！
心が折れた瞬間でした。
マメが潰れたまま歩いている人が大勢いることは分かっていましたが
私の頭の中は１００％リタイアで決定してしまいました。
その後、最寄りのコンビニまで歩き、雨宿りと休憩をしながら４０分ぐらい悩んだのですが
結局、リタイアのお迎えを呼びました。
リタイアは２３：２０。
歩き始めて１４時間４０分でした。
以上が、私の今年の１００キロです。
予定外のペースアップでマメが成長して、リタイアにつながったことは確かなのですが
痛みに耐える根性がなかったのも確かです。
今回の１００キロウォーキングでは、私の根性のなさがよくわかりました。
来年は、「痛みが出ないように」歩き方、装備、ペースを工夫しながら歩いてみたいと思います。
そう・・・もちろん来年も１００キロに挑戦します！
「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」に参加します。 [その他]
１０月１５日、１６日の２日間
同じ愛知県の醤油メーカー「七福醸造」さんが主宰する
「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」
に参加してきます。
あいにく明日は雨の予想ですが、七福醸造の犬塚敦統会長曰く
「よい体験をさせてもらえる恵みの雨」
だそうです。
私はこれで３回目の参加になるのですが、すべて大雨！
毎回、「よい体験」をさせて頂いております。
まあ、単に雨男というだけですが・・・。
ちなみに２回は完歩を果たしているのですが、
３年前の３回目の挑戦で初のリタイヤをしてしまいました。
リタイヤしたのは５０キロ地点・・・途中で靴が壊れ、足の裏の筋を痛めてしまったから
なのですが、とても悔しい思いをしました。
そして昨年は、当日の朝に発熱のためキャンセルしてしまいました。
今回はその２回のリベンジです！
壊れるような靴を履いていたのも、体調をコントロール出来なかったのも
自分の責任ですから、言い訳にはなりません。
今回は熱が出ようが、靴が壊れようが歩きとおすつもりです！
明日の朝７時から歩き始めて、ゴールは翌日の朝。
結果は、ブログにアップしますのでお楽しみに♪
「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」の公式ＨＰはこちらです。
http://www.mikawa100km.jp/
同じ愛知県の醤油メーカー「七福醸造」さんが主宰する
「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」
に参加してきます。
あいにく明日は雨の予想ですが、七福醸造の犬塚敦統会長曰く
「よい体験をさせてもらえる恵みの雨」
だそうです。
私はこれで３回目の参加になるのですが、すべて大雨！
毎回、「よい体験」をさせて頂いております。
まあ、単に雨男というだけですが・・・。
ちなみに２回は完歩を果たしているのですが、
３年前の３回目の挑戦で初のリタイヤをしてしまいました。
リタイヤしたのは５０キロ地点・・・途中で靴が壊れ、足の裏の筋を痛めてしまったから
なのですが、とても悔しい思いをしました。
そして昨年は、当日の朝に発熱のためキャンセルしてしまいました。
今回はその２回のリベンジです！
壊れるような靴を履いていたのも、体調をコントロール出来なかったのも
自分の責任ですから、言い訳にはなりません。
今回は熱が出ようが、靴が壊れようが歩きとおすつもりです！
明日の朝７時から歩き始めて、ゴールは翌日の朝。
結果は、ブログにアップしますのでお楽しみに♪
「三河湾チャリティー１００ｋｍ歩け歩け大会」の公式ＨＰはこちらです。
http://www.mikawa100km.jp/
